Wat is Mindful Analysis?
|
Mindful Analysis is een laagdrempelige vorm van online hulpverlening via schrijftherapie en -coaching, waarvan Mirjam Windrich de grondlegster is. De communicatie verloopt volledig via e-mail waarbij de cliënt geconcentreerd en in alle rust zelfonderzoek kan doen, begeleid door de juiste vragen van de Mindful Analyst. Het traject duurt 5 à 7 dagen waarbij er een dagelijkse uitwisseling per e-mail gebeurt.
- FOCUS OP JOUW VERHAAL/VRAAGSTELLING - GEEN WACHTTIJDEN - GEEN VERPLAATSING NODIG - KORTE PERIODE - LAAGDREMPELIG - DOELGERICHT Iedereen heeft wel eens het gevoel 'vast' te zitten of het idee in cirkeltjes te denken. Je worstelt met een bepaald aspect van het leven: werk, relaties, stress, keuzes... Door de brede onderbouw van deze methode die o.a. mindfulness en de hedendaagse psychologische stromingen omvat, kom je in een veilig, bekrachtingend proces van schrijven door en voor jezelf. De mindful analyst faciliteert en ondersteunt jou in dit proces op een oordeelloze manier, zodat de weg vrijgemaakt wordt voor nieuwe perspectieven, inzichten en mogelijkheden. |
![]()
|
![]()
|